Скорочтение – как читать в 2 раза быстрее

23
Скорочтение – как читать в 2 раза быстрее
Фото: qvilon.ru
Ратмир Белов
Журналист-райтер

Человечество зарождало культуру, не для того, чтобы современники целый день листали новостную ленту в социальных сетях. Чтение книг делает человека умнее, грамотнее и осведомленнее остальных. Начитанный собеседник с лёгкостью поддерживает разговор и обладает прекрасной памятью.

Если для чего нужно чтение понятно без слов, то со скорочтением могут возникнуть вопросы. Большинство склонно думать, что этот вид поглощения информации, нецелесообразен и плохо запоминается. Но понятие наспех, не подходит к быстрому чтению. Это возможность узнавать ту же информацию за более сжатый срок. Многим по долгу службы приходится сталкиваться с длительным изучением документации, скорочтение выручит и тут.

Для чего нужно уметь быстро читать

Обычный человек читает приблизительно 200 слов в минуту, но натренировав периферийное зрение можно увеличить это количество до 600. Развитие такой способности тормозят два главных отвлекающих момента:

  • Проговаривание содержания у себя в голове.
  • Концентрация внимания на знаках препинания.

Когда вы сможете игнорировать отвлекающие моменты, то начнете охватывать взглядом, целую строку текста. Освоив эти умения можно втрое сократить потраченное на работу и самообразование время.

Многие известные личности владели этим навыком, и он помогал им в их творческой деятельности. Максим Горький охватывал взглядом и запоминал газетную страницу за одну минуту, а американский президент Джон Кеннеди развил способность до прочтения 1 тыс. слов в минуту и за завтраком успевал прочитать целую кипу газет. Одним из известнейших и образованных людей своего времени был Франклин Рузвельт, читавший абзац всего за одно мгновение. Не исключено, что именно этот навык помог этим людям достигнуть таких высот.

Скорочтение поможет тем, кому тяжело даётся чтение скучных информационных пособий, например, студентам. Людям, которые не могут сосредоточиться на информации и постоянно отвлекаются тоже стоит потренировать эту способность.

Основы скорочтения

При фиксации на тексте работают сразу несколько видов зрения:

  • фовеальное воспринимает детали, расположенные по центру видимости;
  • периферийное довольно расплывчатое, но охватывает больший диапазон.

Фовеальное зрение должно захватывать главное и иметь самую большую степень фиксации. Помимо обработки зрительных навыков мозг тратит время и на обработку когнитивных данных, чтобы понять смысл увиденного текста. Главное правило — это подавление внутреннего проговаривания текста. Учитесь распознавать слова визуально, и избегать звукового восприятия.

Ускорение возвратных движений глаз при чтении называется регрессией и развивает память. Разработаны упражнения для улучшения периферийного зрения, ведь чем меньше читатель переводит взгляд по строке, тем более высокий показатель скорости чтения он демонстрирует. Ещё одним плюсом станет уменьшение нагрузки на глаза, что уберет излишнюю усталость.

Подавление внешних и внутренних раздражителей. Изолируйте лишние звуки и шумы вокруг себя и в собственной голове. Существует также понятие просматривания, подразумевающее собою быстро находить важные слова и смысл текста. Развивайте параллельные навыки, каждый может делать несколько дел одновременно, также и с чтением. Чтобы повысить мотивацию, можно устроить дружеские соревнования и последующую викторину о знании текста.

Вывод

Подводя итоги, выделим главные достоинства скорочтения:

  • быстрое восприятие новой информации;
  • улучшение памяти;
  • развитие зрительных навыков;
  • выделение ключевой информации и отбрасывание ненужного текста.

Улучшив свою память, натренировав зрение и научившись обходить лишнюю текстовую информацию, вы научитесь поглощать знания быстро и качественно. Скорочтение улучшает концентрацию мозга и помогает лучше воспринимать новую информацию.

Оценить
Обсудить Содержание