По отношению к интровертам существует масса стереотипов разной степени несоответствия реальному положению вещей.
При этом они зачастую носят нелестный характер: интровертов изображают то антисоциальными грубиянами, то нескладными от застенчивости тихонями. В результате множество людей, не желая получить такой ярлык и являясь на деле интровертами, годами пытаются казаться экстравертами, выматывая себя морально и физически.
Кто такой интроверт
Деление людей на психотипы было введено Карлом Юнгом.
Есть вполне научное объяснение приверженности интровертов к одиночному времяпрепровождению. Кора их головного мозга за единицу времени проводит гораздо больше электрических импульсов, чем у экстравертов и ограничивая круг общения и поток впечатлений интроверты защищают себя от информационных перегрузок.
Причины развития личности по тому или иному типу не определены до сих пор. Бытует мнение, что интроверсия — следствие пережитых раннее психологических травм. Действительно, тихим и неконфликтным детям нередко достается от более агрессивных сверстников и они чаще становятся жертвами абьюза. Но тут травма скорее выступает в качестве следствия, а не причины развития интроверсии.
Отождествлять интровертов с мизантропами, как это частенько делается — некорректно. Интроверты любят проводить время в одиночестве потому что это дает им возможность восполнить запасы энергии, а долгое общение с людьми их истощает. Но людей они не ненавидят. Более того, при общении с привлекательными для него личностями, интроверт ничем не будет отличаться от экстраверта. Если же человек выказывает замкнутость, равнодушие или даже недружелюбность, то это означает только то, что он устал от слишком интенсивного социального контакта.
Наконец, интроверты, благодаря своему миролюбивому характеру и природной уравновешенности могут быть идеальными партнерами и супругами, а их склонность все продумывать наперед, усидчивость и вдумчивость делают их прекрасными научными работниками и специалистами в своей области.
Правила общения с интровертами
Взаимодействуя с интровертом, необходимо учитывать, что люди этого типа зачастую с трудом адаптируются к новым обстоятельствам и им тяжело дается выстраивание социальных связей. Но, если следовать некоторым правилам, то успешная установка контакта с интроверсированным человеком будет обеспечена, а у собеседников останутся друг о друге только приятные впечатления.
Никаких неожиданностей
Для интроверта очень важно быть подготовленным к тому, что произойдет в следующий момент.
Бесцеремонное вмешательство посторонних в заранее продуманный ход событий для него неприемлемо. Интроверту необходим некий период, за который он сможет мобилизовать свои душевные силы для предстоящего социального взаимодействия. Сделанное загодя предупреждение о планирующемся мероприятии или встрече интроверт наверняка оценит больше, нежели «сюрприз», связанный с выходом в свет.
Не спешить
Интроверт не может реагировать мгновенно на тот поток информации, который обрушивается на него при общении. Чтобы интроверту было комфортно, следует периодически давать ему время на осмысление фраз и вопросов собеседника и формулирование собственных ответов на них.
Проявлять уважение и заинтересованность
Интроверты в принципе не склонны к длительным речам, но если его удалось вывести на монолог, то ни в коем случае нельзя перебивать его.
Такое поведение неприемлемо само по себе, а для интроверта это и подавно выглядит как оскорбление. Интроверт всегда тщательно взвешивает каждое свое слово, и ожидает того же от своего собеседника. Бестактности недопустимы! Важно показывать заинтересованность в разговоре, задавая наводящие вопросы, помогающие раскрутить беседу.
Не быть навязчивым
Если интроверт отвечает односложно и неохотно, то это означает, что он утомлен или просто еще не готов к длительному общению. Следует вовремя остановиться, чтобы не превратиться для этого человека из приятного собеседника в раздражающий фактор.
Высказывать одобрение
Исследователи установили, что при интенсивном социальном взаимодействии интроверты испытывают трудности с декодированием социальных сигналов.
Иными словами, они настолько сосредоточены на отслеживании собственного поведения, чтобы не попасть впросак, что у них не остается сил и времени на то, чтобы замечать, как люди реагируют на них. Так, интроверты не всегда замечают, что нравятся окружающим и потому общение не приносит им удовольствия. Будет правильным шагом сказать интроверту прямым текстом, что проводить время в его компании — приятно.
Следование этим несложным правилам помогут сблизиться с интровертом и стать для него незаменимым другом.
