Как вести себя с человеком-нарциссом?

1K
Как вести себя с человеком-нарциссом?
Фото: econet.ru
Лилия Панова
Психолог

Нарциссы – одни из самых ранних весенних цветов. Они утонченные, стройные и хрупкие, без особого аромата. Но при воспоминании о них на душе всегда тепло и солнечно. Можно ли также сказать о человеке-нарциссе? Однозначно — нет.

Кто такой человек-нарцисс?

Нарциссы – не только цветы. И при ассоциации с человеком реакция не столь теплая. А кто же они, люди-нарциссы? Почему при упоминании о них голос понижается и настроение падает?

Большинство людей думает, что нарциссы (или люди с нарциссическим расстройством личности) – сверхуверенные в своих силах, красоте и уме люди. Они много говорят о себе, своем успехе, карьере, достижениях и значимости. Чаще всего это выглядит как зацикленность на себе, самовлюбленность. И у окружающих возникает четкое ощущение, что в момент нахождения рядом с нарциссом никого больше нет. Либо другие люди неважны, их не существует. Ощущение не из приятных. Ну а что чувствует сам нарцисс?

Что чувствует нарцисс?

Особенность психики нарцисса заключается в том, что он чувствует себя уникальным, непревзойденным. Ему постоянно требуется восхищение, благодарность, он нуждается в постоянном внимании окружающих, жаждет особого отношения к себе. Это люди, которые просто влюблены в идеализированный грандиозный образ себя.

Женский и мужской интеллект: а есть ли разница?
Женский и мужской интеллект: а есть ли разница?
239

И именно преувеличенное представление о себе помогает избежать глубокого чувства внутренней незащищенности и неуверенности в себе. Им не хватает сочувствия и внимания к другим. Это очень травмированные люди с огромной болью в душе. Они маскируют свою неуверенность, страх неудач самоуверенностью и самовлюбленностью ради того, чтобы никто не увидел их истинную боль и настоящие чувства.

Рассмотрим основные признаки, характеристики в поведении нарциссов:

  • ощущение превосходства над другими;
  • манипуляции в отношениях с окружающими;
  • потребность в восхищении;
  • низкий уровень сочувствия;
  • высокомерие;
  • концентрация внимания окружающих на себе;
  • сильная реакция на критику;
  • переоценка своих достижений и возможностей;
  • унижение и оскорбление других.

Отношения с нарциссами

Лучшее, что можно сделать для себя — это разорвать отношения с нарциссами, если они у вас есть. Если это партнер, то отношения будут абъюзивными, потому для них свойственна высокая необходимость в возвышении себя за счет других.

Если нарциссы ваши родственники и исключить общение полностью невозможно, то все время помните о том, что они хорошие манипуляторы, любят выводить на чувства, «запитываются» от вашей реакции на провокации. Прекрасно подходит общение через «Я-сообщения» с акцентом на ваши чувства и эмоции.

Если же люди с нарциссическими симптомами у вас на работе, то лучше не вступать с ними в отношения, не реагировать на провокации, не давать повод. Иначе вы точно станете той жертвой, за счет которой коллега или начальник будет самоутверждаться.

Также стоит отметить, что у людей с нарциссическим расстройством личности очень слабо развиты личные границы, поэтому, если они нарушают ваши, отстаивайте их в ультимативной и жесткой форме. Любое сомнение и неуверенность будут лишь возможностью подавить вас.

Быть собой или «овцой»?
Быть собой или «овцой»?
147

Само общение с такими людьми крайне энергозатратно. Поэтому после любой формы общения старайтесь восстановиться энергетически через любой вид деятельности, который вас ресурсирует и восстанавливает.

Нарциссизм и НРЛ лечатся у психиатров. Но для начала нужно, чтобы человек осознавал уровень проблемы и имел желание что-то менять. Ведь не существует терапии без запроса. Другой момент, что люди это, чаще всего, крайне несчастные, одинокие, без хобби и увлечений. Поэтому не стоит на них злиться и пытаться донести «правду» об их состоянии. Проще отойти в сторону и дать человеку жить так, как он выбрал сам.

8
Обсудить Содержание