Как найти мотивацию? Интервью с Андреем Вульфом

Как найти мотивацию для работы и для жизни?

Сегодня мотивация становится одной из основных ценностей, причем не только профессиональных, но и личностных. Мы спросили журналиста и мотивационного спикера, автора первого в России мотивационного шоу «ПереИзобретение» Андрея Вульфа о том, как убеждать себя действовать и не бояться, что не получится.

Андрей, во многих компаниях мотивацию сотрудников напрямую связывают с последующей эффективностью проекта. Вы согласны, что это взаимосвязанные вещи?

Безусловно. Мотивация – это основа действия. Если ее нет, человек просто плывет по течению, совершая какие-то текущие действия, часто случайные, и о какой эффективности здесь может идти речь? Когда мы замотивированы, мы готовы пахать для себя, для наших близких, для истории, страны, науки, культуры, спорта, для чего угодно, горы сворачивать и добиваться результатов.

Но при этом многие все-таки продолжают плыть по течению. Как заставить себя делать что-то? Например, начать работу над проектом, которую давно откладываешь?

Для начала стоит четко определить для себя, в какой точке вы находитесь сейчас и где хотите оказаться через какой-то отрезок времени – месяц, год, три, пять, десять лет. У многих людей эти два вопроса вызывают сложности: они просто не знают, чего они на самом деле хотят. На моих программах и семинарах мы прорабатываем эти моменты, потому что они основополагающие – чтобы было желание действовать, нужно понимать, к чему ты хочешь прийти.

Нематериальное стимулирование персонала. Создание системы нематериального поощрения сотрудников

Как только вы поняли, в какой точке находитесь, представьте, какой будет ваша жизнь через эти год, три, пять, десять лет, если вы сделаете то, что задумали? Она однозначно изменится. А если не сделаете? Все останется плюс-минус так, как происходит с вами сейчас. Хотите остаться на месте или оказаться там, где могли бы быть? Здесь вам решать.

Как мотивировать себя?

Легко рассуждать, но делать всегда сложнее…

Соглашусь. Причем чем лучше у вас дела, тем сложнее начать эти изменениям. Я сам проходил через это: когда все более-менее хорошо, предпринять действия и найти мотивацию очень сложно. Гораздо легче, когда, что называется, терять нечего. Самые большие прорывы люди делают из самого глубокого дна. Пока вы до дна еще не докатились, взять себя в руки и встать на путь изменений не просто. Но возможно. Держите постоянно в голове картинку, которую вы нарисовали, к которой вы хотите прийти.

Многие люди притормаживают действия, потому что бояться ошибиться. Как быть с этим чувством?

Это правда. Я всегда рекомендую представить самый худший исход, который только возможен в случае вашего провала, это поможет найти мотивацию. Вряд ли на этом закончится ваша жизнь, не так ли? Это хорошая техника: с одной стороны, вы будете готовы к худшему исходу, с другой – перестанете его бояться. Ведь когда вы в страшном, темном лесу и неожиданно на вас выскакивает волк, естественно, вы пугаетесь. Но когда вы идете по этому же лесу и знаете, что вот из-за этого дерева в этот момент выскочит волк, вы готовы, вам не страшно.

Актуальные книги для саморазвития. Топ 10 книг по самосовершенствованию и психологии

Хорошо, допустим, не побоялся – сделал – но понял, что ошибся и опустил руки. Как это исправлять, как мотивировать себя в таком случае?

Ошибки не нужно исправлять, от нет никаких потерь. Наоборот, совершая ошибки, мы становимся самими собой и движемся вперед. Ведь если подумать, ошибок и поражений в жизни любого человека – успешного и неуспешного, счастливого и несчастного – гораздо больше, чем побед. Ошибки составляют основу нашей жизни и ее наполнение, и нужно научиться воспринимать их как необходимую часть жизни. На своих семинарах я тоже посвящаю этому отдельный блок. Как только мы перестаем бояться делать ошибки, мы вообще перестаем чего-либо бояться и нам проще найти мотивацию к любому действию. И тогда у нас руки развязаны, и нас вдохновляют планы, и мы уверенно идем к успеху и счастью через все препятствия.

1 комментарий
Марина Свербиненко
1 апреля 2018 в 22:05

Данная статья наполнена смыслом! Я согласна с автором, что очень важно осознавать, где вы находитесь сейчас, куда хотите попасть и что для этого нужно сделать. «Не бывает попутного ветра для тех, кто не знает куда идти» — известное выражение. Однако пока человек не поймет для чего ему эта цель, что будет за ней, он не выйдет из своей зоны комфорта, как бы его не мотивировали, т.е. цель должна быть его собственная, а не навязанная обществом. Когда он осознает это придет и мотивация, ведь это внутренний двигатель, который нигде не купишь, не одолжишь. Все внешние рекомендации останутся рекомендациями до тех пор, пока у человека не появится желание или уйти от чего-то, или прийти к чему-то, тогда и рекомендации станут в помощь.

wpDiscuz